El Coaching de Pareja
El Coaching de Pareja es una metodología que permite desarrollar y optimizar los recursos personales y habilidades inter-personales que contribuyan a lograr relaciones conscientes, plenas, profundas y significativas. El Coaching de Pareja no es Terapia de Pareja porque no se enfoca en las dificultades o problemas, sino que se enfoca en el desarrollo de habilidades y recursos personales y relacionales que permitan Optimizar la Relación. Esto se logra a través de proceso enfocados en objetivos concretos con ayuda de recursos verbales y técnicas específicas.
Todas las personas merecemos vivir nuestras relaciones de pareja como espacios que contribuyan al bienestar, la felicidad y el desarrollo; sin embargo, encontramos con frecuencia que las Relaciones de Pareja son fuente permanente de malestar emocional, frustración, dependencia, estrés y sufrimiento. Esto se debe a que nadie nos prepara para desarrollar las condiciones necesarias para tener relaciones de Pareja óptimas. En AGAPE partimos de la premisa de que el principal factor para lograr una buena relación en la pareja consiste en desarrollar el nivel de consciencia y desarrollo personal de cada uno de sus miembros.
Los tres cimientos del AMOR: Erotismo (EROS), Afectividad (PHILIA) y Compromiso (AGAPE)
La concepción del Buen Amor (Vs. Mal Amor y Relaciones Tóxicas generadoras de Sufrimiento) y la comprensión de la Pareja como una fuente de Bienestar, Consciencia, Transformación Personal y Sentido Vital
Los 4 Pilares del Buen Amor: El Auto-Conocimiento, la Auto-estima, la Autenticidad y la Autonomía.
Comunicación Efectiva en la Pareja
Inteligencia Emocional en la Pareja
Manejo de las Diferencias y Flexibilidad
Importancia de la Gratitud y Reconocimiento a la Pareja
Promover el Hacer Juntos y Convivencia
Aprender a manejar los problemas y crisis de forma consciente y cooperativa
Profundizar los Niveles de Intimidad, Construir el Apego Seguro, la Profundidad Relacional, Mejorar la Sexualidad y Conexión Existencial
Principales aspectos que promueve el Coaching de Pareja
Pilares y Habilidades del Buen Amor
El Buen Amor en las relaciones de pareja ha de sostenerse en diversos Pilares que promueve el Coaching de Pareja:
El Auto-Conocimiento.
La Auto-Estima.
La Autonomía.
La Autenticidad.
La Auto-Trascendencia.
Del mismo modo es necesario el desarrollo de ciertas habilidades que promueve el Coaching de Pareja:
La Comunicación Empática.
La Aceptación de las Diferencias.
La Inteligencia Emocional.
La Flexibilidad y negociación.
La Gratitud y el Compromiso.
La Amistad y Convivencia.
La Intimidad y Sexualidad.
Nuestro programa de Coaching de Pareja está orientado tanto a personas individuales (con o sin pareja), como a parejas interesadas en construir relaciones saludables y significativas desarrollando los Pilares del Amor y Habilidades para una Buena Relación mencionadas.
Un Proceso de Coaching de Pareja consiste en realizar un conjunto de sesiones basadas en el diálogo y el uso de diversas herramientas. Generalmente son procesos cortos entre 8 a 12 sesiones.
También realizamos Cursos y Talleres para personas interesadas en aplicar estas herramientas tanto en su vida personal, como profesional.
